Huidige dansprogramma’s

Brein in Beweging – senioren

Deze activiteit bestaat uit bewegen op muziek vanuit jouw mogelijkheden en is bedoeld om je brein te stimuleren en je motoriek te verstevigen. Met bewegen op muziek train je niet alleen je spieren, maar train je ook je brein, ontwikkel je een beter lichamelijk en geestelijk evenwicht en verbeter je conditie. Door een positieve ervaring met je lichaam in beweging versterk je je fysieke en mentale veerkracht. Deze les is toegankelijk voor mensen die ook minder goed ter been zijn.